ゆるーり
ゆる～り、の～びり、マイペースで現実逃避してるよ～
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体力が・・・・
10/05/29 08:32
週に２～３回は汗をかき、息が切れるほどの運動をしているが、やはり年とともに体力筋力は衰えるもの。
それでもと思いトレーニングを続け、
筋力体力をつけるように努力しているが、
いちばん努力すべきことは自分の年齢を自覚することだね。
と言いつつもある武道を教えながら小学生から大学生、一般とも練習の一環として相手をしているので
やはりそれなりの体力は必要。
驚いたのは最近の高校とかって体育で水泳とかがないらしい。そもそもプールが学校にないらしい。
なんとなく最近の子供らが体力ない、筋力ない、運動能力が落ちている、というのがわかるような気がする。
学校の体育では危険なものはやらない、水泳なんて全身運動でもっともすぐれているのにやらない。運動会でも昔あった棒倒しや騎馬戦やら他のも、あれは危ないから、これは危ないからといってやらないらしい。。。。
その反面インターネットやデジタル環境が充実しているので
家の中に居れば買い物もできるし、遊びもできる。Ｗｉｉなら運動もできるとあってなおさら外には出ないし、運動という運動もしない。
今居る生徒、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、みんな自分よりはるかに若いのに練習の終わりころには自分よりはるかにヨレヨレ。
大丈夫か？
体力ない、筋力ない、気力ない、ない、ない、ない！
これって、どうなっちゃうのぉ～！
それでもと思いトレーニングを続け、
筋力体力をつけるように努力しているが、
いちばん努力すべきことは自分の年齢を自覚することだね。
と言いつつもある武道を教えながら小学生から大学生、一般とも練習の一環として相手をしているので
やはりそれなりの体力は必要。
驚いたのは最近の高校とかって体育で水泳とかがないらしい。そもそもプールが学校にないらしい。
なんとなく最近の子供らが体力ない、筋力ない、運動能力が落ちている、というのがわかるような気がする。
学校の体育では危険なものはやらない、水泳なんて全身運動でもっともすぐれているのにやらない。運動会でも昔あった棒倒しや騎馬戦やら他のも、あれは危ないから、これは危ないからといってやらないらしい。。。。
その反面インターネットやデジタル環境が充実しているので
家の中に居れば買い物もできるし、遊びもできる。Ｗｉｉなら運動もできるとあってなおさら外には出ないし、運動という運動もしない。
今居る生徒、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、みんな自分よりはるかに若いのに練習の終わりころには自分よりはるかにヨレヨレ。
大丈夫か？
体力ない、筋力ない、気力ない、ない、ない、ない！
これって、どうなっちゃうのぉ～！
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